Вы запрограммированы на счастье
Каждый человек рожден быть счастливым. Нам всего лишь нужно разглядеть и взрастить то, что заложено в нас изначально. Благодаря Гелонгу Тубтену множество людей, от предпринимателей Кремниевой долины до обычных школьников, открыли для себя новый мир медитации. Теперь буддийский монах показывает самый короткий путь к счастью всем своим читателям, помогая кардинально изменить их мысли, эмоции и восприятие реальности. Из этой книги вы узнаете, как:
* Понять, что вы рождены для счастья
* Осознать, что разум никогда не бывает слишком занят для медитации
* Находить моменты для медитации в разгар любого суматошного дня
* Применять практические методы, которые помогут вам выбирать счастье
* Культивировать сострадание к самому себе и окружающим
Тубтен — очень добрый и щедрый монах, который с честностью и юмором пишет о тех, кто постиг его мудрость. Книга исполнена не только вдохновения, но и прагматизма, без которого невозможно добиться регулярной практики. Она наглядно показывает, почему нам всем так необходимы медитация и осознанность. — Бенедикт Камбербетч
КУПИТЬ КНИГУ
Каждый человек рожден быть счастливым. Нам всего лишь нужно разглядеть и взрастить то, что заложено в нас изначально. Благодаря Гелонгу Тубтену множество людей, от предпринимателей Кремниевой долины до обычных школьников, открыли для себя новый мир медитации. Теперь буддийский монах показывает самый короткий путь к счастью всем своим читателям, помогая кардинально изменить их мысли, эмоции и восприятие реальности. Из этой книги вы узнаете, как:
* Понять, что вы рождены для счастья
* Осознать, что разум никогда не бывает слишком занят для медитации
* Находить моменты для медитации в разгар любого суматошного дня
* Применять практические методы, которые помогут вам выбирать счастье
* Культивировать сострадание к самому себе и окружающим
Тубтен — очень добрый и щедрый монах, который с честностью и юмором пишет о тех, кто постиг его мудрость. Книга исполнена не только вдохновения, но и прагматизма, без которого невозможно добиться регулярной практики. Она наглядно показывает, почему нам всем так необходимы медитация и осознанность. — Бенедикт Камбербетч
КУПИТЬ КНИГУ
|
Автор
|
Гелонг Тубтен |
|
Год выхода
|
2024 |
|
Количество страниц
|
224 |
|
ISBN
|
978-985-15-5578-5 |
|
Тип обложки
|
твердый переплет |
|
Размер
|
210х150х20 |
|
Формат
|
60х84/16 |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Оригинальное название
|
Gelong Thubten. A Monk's Guide to Happiness: Meditation in the 21st Century |
|
Вес
|
325 г |
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
КУПИТЬ КНИГУ
В Минске книгу можно купить в нашем магазине «Параграф 45» (ул. Л.Беды, 45).
С доставкой по Беларуси и России на крупных маркетплейсах Wildberries, Ozon и др.
Более подробную информацию о местах продажи смотрите в разделе «Как купить».
Вам также может понравиться