Вы зациклились на проблеме. Увязли в собственных мыслях. Но отчаянно хотите выбраться. Начните с этой книги.
Она расскажет, как оседлать волну повышенной тревожности, а не утонуть в ней. Это руководство, полное умиротворяющих иллюстраций, поможет всем взыскательным, вечно кому-то угождающим и беспокойным людям подобрать ключ к своему беспрестанно занятому мозгу и урезонить его... Подобно антистрессовому одеялу, вы можете брать книгу с собой, куда бы ни направлялись.
Фрагмент книги
Вон из моей головы!
1,5 мб
|
Автор
|
Мередит Артур |
|
Год выхода
|
2020 |
|
Количество страниц
|
112 |
|
ISBN
|
978-985-15-4682-0 |
|
Тип обложки
|
твердый переплет |
|
Вес
|
316 г |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Оригинальное название
|
Meredith Arthur. Get Out of My Head: Inspiration for Overthinkers in an Anxious World |
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
КУПИТЬ КНИГУ
В Минске книгу можно купить в нашем магазине «Параграф 45» (ул. Л.Беды, 45).
С доставкой по Беларуси и России на крупных маркетплейсах Wildberries, Ozon и др.
Более подробную информацию о местах продажи смотрите в разделе «Как купить».