Иногда ты сам — лучшая компания для себя.
Чтобы строить по-настоящему свободные отношения с другими людьми, прежде всего мы должны научиться быть самодостаточными и получать радость от общения с собой.
Чувство одиночества — одна из самых сильных и болезненных эмоций, и мы готовы на всё, чтоб его избежать. В действительности большинство взрослых людей являются социозависимыми, подсевшими на нерациональную потребность в постоянном общении. Хотя эта форма зависимости наиболее распространена, мы почти ничего о ней не знаем. Кто же осмелится остаться наедине с самим собой, эмоционально обнажиться и лицом к лицу встретиться с болью, скрытой у него внутри?
Эта книга — исцеляющее путешествие. Она задумана как руководство по социальной детоксикации, которое поможет читателю встретиться с его самым большим страхом — травмой покинутости — и содержит множество полезных советов, например предлагает перестать использовать других людей в качестве таблетки, чтобы заполнить свою экзистенциальную пустоту и заменить ими недостаток любви к себе. Нам нужно вернуться в собственное детство и примириться со своим внутренним ребенком. Только так мы сможем превратиться в того, кем нам суждено быть, — в нашего самого лучшего друга — и с удивлением обнаружить, что мы никогда не бываем совершенно одни.
Чтобы строить по-настоящему свободные отношения с другими людьми, прежде всего мы должны научиться быть самодостаточными и получать радость от общения с собой.
Чувство одиночества — одна из самых сильных и болезненных эмоций, и мы готовы на всё, чтоб его избежать. В действительности большинство взрослых людей являются социозависимыми, подсевшими на нерациональную потребность в постоянном общении. Хотя эта форма зависимости наиболее распространена, мы почти ничего о ней не знаем. Кто же осмелится остаться наедине с самим собой, эмоционально обнажиться и лицом к лицу встретиться с болью, скрытой у него внутри?
Эта книга — исцеляющее путешествие. Она задумана как руководство по социальной детоксикации, которое поможет читателю встретиться с его самым большим страхом — травмой покинутости — и содержит множество полезных советов, например предлагает перестать использовать других людей в качестве таблетки, чтобы заполнить свою экзистенциальную пустоту и заменить ими недостаток любви к себе. Нам нужно вернуться в собственное детство и примириться со своим внутренним ребенком. Только так мы сможем превратиться в того, кем нам суждено быть, — в нашего самого лучшего друга — и с удивлением обнаружить, что мы никогда не бываем совершенно одни.
Фрагмент книги
Встреча с собой
2 мб
|
Автор
|
Борха Виласека |
|
Переводчик
|
Евгения Меникова |
|
Год выхода
|
2026 |
|
Количество страниц
|
224 |
|
ISBN
|
978-985-15-6029-1 |
|
Тип обложки
|
твердый переплет |
|
Формат
|
60х90/16 |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Оригинальное название
|
Borja Vilaseca. AMA TU SOLEDAD. Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo |
|
Страна-изготовитель
|
Китай |
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
КУПИТЬ КНИГУ
В Минске книгу можно купить в нашем магазине «Параграф 45» (ул. Л.Беды, 45).
С доставкой по Беларуси и России на крупных маркетплейсах Wildberries, Ozon и др.
Более подробную информацию о местах продажи смотрите в разделе «Как купить».